Sigortaların karşıladığı terapilerde uzun bekleme süreleri, sigortanın koyduğu sınırlamalar, yorucu prosedürler ve psikolojik durumunuzun resmi kurumlarla paylaşılması gibi dezavantajlardan dolayı özel danışmanlığı tercih edebilirsiniz.

Seanslar genellikle 50 dakika sürmektedir. Fakat bazı durumlarda blok seans yapılabilir.

Seanslar genellikle haftada 1 kez yapılmaktadır. Fakat bazı terapi ekollerine göre ve danışanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. En sağlıklı olanı ilk seansta terapiste danışanın bu konuda bir mutabakata varmasıdır.

Bu konu da danışanın kişiliğine ve yaşadığı soruna göre değişiklik gösterebilir.

Psikolojik danışmanlıkta temel ilkelerden birisi gizliliktir. Siz istemediğiniz sürece en yakınınızdaki kişilere dahi hiçbir açıklama yapılmaz. Konuşulanlar sadece danışanla danışman arasında gizli kalır.

Psikiyatrist: Tıp eğitimi almış ve üzerine Psikiyatri uzmanlığı yapmış kişilerdir. Psikolog: Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünden mezun olmuş kişilerdir. Psikolojik Danışman: Eğitim Fakültesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun olmuş kişilerdir.

Psikolog ve Psikolojik Danışmanların ilaç yazma yetkisi yoktur. Bu yetki sadece Tıp mezunu olan kişilerdedir.

Duygularınızı yakın çevrenizle paylaşmanız size iyi gelebilir ancak değişim ve dönüşüm önyargısız, objektif, bilimsel ve profesyonel bir destekle mümkün olabilir.

İlişkinizde yaşadığınız sorunlarla baş edemediğinizi düşünüyorsanız ve birlikteliğiniz sizi eskisi gibi mutlu etmiyorsa yardım alabilirsiniz.

Cinsel Sorunlar genellikle en hızlı çözülen sorunlardır. Ortalama 15-20 seans arasında bir çok cinsel sorun çözülebilmektedir.

Cinsellik, toplumumuz için hep bastırılan bir konudur. Hal böyle olunca cinsel sorunları bir başkasına anlatmak oldukça zor gelebilir. Fakat konuşmak zor da olsa cinsellik bizim hayatımızın bir gerçeğidir. Cinsel sorun yaşayan kişiler bunu bir utanç sebebi olarak görebilirler fakat bu tamamen yanlış bir inançtır çünkü aslında birçok kişi de bu sorunları yaşamaktadır. Örneğin erken boşalma her 10 Türk erkeğinin 7’sinde görülen bir sorundur. Hakeza kadınlar için de buna benzer istatistikler vermek mümkündür. Cinsel Sorunlar çözülmediğinde evlilikler ve romantik ilişkiler bitme noktasına gelebilmektedir.

Ne kadar süreceği yaşadığınız problemin türüne, şiddetine, elde etmek istediğiniz amaçlarınıza, ilerleme hızınıza ve çabalarınıza da bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Tüm bu değişkenlere bağlı olarak danışmanlık süreci 1-2 seans da sürebilir yıllarca devam da edebilir.

Her insan hayatının bazı dönemlerinde zorlanabilir. Yaşadığımız zorlukların üstesinden geldiğimiz sürece bir sorun yoktur. Fakat bazı durumlarda sorunların üstesinden gelemeyiz ve hayatımız eskisi kadar kaliteli değildir. İşte bu durumlarda bir yardım alabilirsiniz.

Öncelikle danışmanın mezun olduğu alana bakılmalıdır. Psikoloji ya da Psikolojik Danışmanlık mezunları ilk tercih olmalıdır. Sonrasında ise danışmanın alanındaki yetkinliği, uyguladığı psikolojik danışmanlık yöntemine dair almış olduğu eğitimler, deneyimi ve empati kurabiliyor olması önemlidir.

Kısaca tanımlamak gerekirse Psikolojik Danışmanlık bir uzman eşliğinde konuşma yoluyla, sorunlara çözüm bulmaya çalışılan profesyonel bir yardım sürecidir.